2016年1月23日土曜日

「頑張る」ってことについて真剣に話し合ってみませんか?

明日の、じぶん発見プロジェクト しろにじカーサ【マイノリティスタディルーム】は、「頑張る」ことの意味について、深く掘り下げる予定なんですね。

かつてのほかのブログでも「『頑張る』ということ」というブログ記事を書いたことがあります。

この仕事をしていると、いろんな方のブログで、「頑張ることをやめました」「開放して楽になりました」という意味合いのブログをたくさん拝見します。
至極、もっともな話です。

しかし、そういう人たちのなかには、頑張ることが苦痛だったり、頑張りたいけど頑張れなくて抑うつ状態になったとか、そういう経験があるわけです。

本当の自分は、無理して頑張りたくないし、そもそも頑張らずに自然体でいたいという気持ちがあるからだと思います。

しかしながら、「好きなことは当然頑張りたい」という気持ちがあるはずです。
やりたくないことをしなければいけないから頑張るのは苦痛が伴います。
本当の無意識はそんなことをやりたくないわけです。

昔から「頑張る」ことが好きで「頑張る」ことに生きがいを感じていることは、もともと「頑張る」ことが嫌いじゃないし、「頑張る」ことに生きがいを感じていたり、その達成感がたまらなく快感なわけです。

それを、おのおのの言葉のイメージや価値観から、勝手に「頑張っている人」を中傷したり可哀想だと誤解していくんです。

明日のワークショップは、そういう思い込みを開放して、人それぞれを尊重することに意味があります。

みなさん、「頑張る」ことを是非一緒に考えましょう。
そして、それをあなたらしい生き方に取り入れて欲しいのです。

「頑張る」ことは、苦痛な人もいるし、それが幸せな人もいるのです。

大事なことだと思います。
人に意見を押し付ける前に、柔軟な生き方を生かしたり尊重したりしましょう。

まだまだ間に合いますよ。
是非ともみなさんのご参加をお待ちしています。

詳しくは、「じぶん発見プロジェクト しろにじカーサ 1月の【マイノリティスタディルーム】のご案内」をご欄くださいね。

2016年1月16日土曜日

ワークショップ「自尊感情を育む~セクシュアルマイノリティの視点から~」のご案内

昨年、4月6月とワークショップ「カウンセラーのためのセクマイ基礎知識」、9月11月にワークショップ「社会心理学からみるセクシュアルマイノリティ」をさせていただいたカウンセリングオフィス+αで、また新しいワークショップを開催させていただくことになりました。

自尊感情を育む~セクシュアルマイノリティの視点から~

今回は「自尊感情を育む~セクシュアルマイノリティの視点から~」というワークショップです。
セクマイ視点からみる自尊感情の育み方について学んでいただけたらと思っています。

社会心理学からみるセクシュアルマイノリティ7


以下、主催をしていただくカウンセリングオフィス+α小野綾子さんからのお知らせです。




こんにちは、カウンセリングオフィス+αより講座のお知らせです。

当オフィスでこれまでに4度外部講師として講座を開催していただいているセクマイカウンセラーの豆腐(きまた宗則)さんと今回新たに講座を企画致しました。
今回の講座はカウンセラーや心理職の方に限らず、どのような方でもご参加いただけます。
私達が生きていくために知っていると良い知識を、セクシュアルマイノリティの視点から、分かりやすくお話ししていただく予定です。
今回は、自尊感情にまつわる簡単な心理テストもご用意しています。
どうぞ、大切な方とお誘い合わせのうえご参加いただけますと幸いです。

私たちは、何か新しい行動を起こすとき、そこに生じる不安を解消するために、成功体験を積み上げて自信をつけていこうとしがちです。
山陽学園大学の教授近藤卓博士は、自尊感情には、成功体験でできあがる自尊感情と、共有体験でできあがる自尊感情の2種類があるということを提唱しました。
人間の自尊感情を育むには、自分自身がかけがえない存在であり、自分が今ここに生きていることをいとおしく大切に思うことだということが、自分らしく生きていくうえでとても大切であるということを説明しています。
今回は、マイノリティの視点から、人が人として人生を自分らしく生きていくことについて、もっとも重要だと思われる「自尊感情を育む」ことに焦点を当てた講座を開催致します。


《講師プロフィール》
きまた宗則(愛称 豆腐)
自身が同性愛の当事者。母の介護をきっかけに鬱病になり、克服。
名古屋初のセクマイカウンセラー・コーチとして活動。
じぶん発見プロジェクト「しろにじカーサ」代表として講座の開催。
NPO法人コアカウンセリング支援協会認定1級コア心理カウンセラー・同認定コアインストラクター・コーチングスクエア認定ライフコーチ。
NPO法人GID支援機構電話相談窓口の専属電話相談員。
HP http://www.torff-sessionroom.com/


日程:2月19日(金) 13:00~16:00
参加費:3,000円(税込)
開催場所:カウンセリングオフィス+α


参加を希望される方は2月16日までに下記メールアドレスにご連絡下さい。
スペースの都合上、定員に達しましたら上記日程よりも前に締切させていただきます。
また内容・詳細のお問い合わせも随時受け付けています。

皆さまと新たな学びを深め合えることを楽しみにお待ちしております。

カウンセリングオフィス+α
mail:counselingofficeplus.a@gmail.com
HP:http://counselingofficeplusa.web.fc2.com/

皆さまと新たな学びを深め合えることを楽しみにお待ちしております。
カウンセリングオフィス+α
お問い合わせフォーム

心理カウンセラー 小野綾子





ということで、今回は参加資格の制限はありませんのでよろしくお願いします。
また、お問い合わせ・お申し込みは豆腐ではなく、上記カウンセリグングオフィス+αのお問い合わせフォームからお願いいたします。
今年初めての出張講師、すごくモチベーション上がっています。
がんばります。
よろしくお願いします。

2016年1月15日金曜日

じぶん発見プロジェクト しろにじカーサ 1月の【マイノリティスタディルーム】のご案内

今日は、次のじぶん発見プロジェクト しろにじカーサ【マイノリティスタディルーム】のご案内です。

今回は「頑張るってなに?」というテーマで開催します。
拒食症を乗り越えた料理研究家の方の例を題材に、「頑張る」ことの意味についてディスカッションをしていただきます。

しろにじカーサ ロゴ

毎月第4土曜日は【マイノリティスタディ ルーム】です。

こちらのルームでは、ほかの人とどこか違う、違和感に感じているところを個性に変えていくアプローチで、よりよい行動の選択ができるように、マイノリティの題材を使って、ボクの話を交えながら、参加者のみなさんにディスカッションを重ねていただきます。

本当の「じぶん」、話してみませんか?

じぶん発見プロジェクト「

【マイノリティスタディ ルーム】

日時:1月23日(土)13:15~16:15
参加費:3,000円
参加定員:20名
場所:ナディアパーク(青少年文化センター) 8F ビデオルーム
     名古屋市中区栄3-18-1 ナディアパーク内
     地下鉄名城線・東山線「栄駅」より徒歩約7分, 名城線「矢場町駅」6番出口より徒歩約5分


ナディアパーク地図

どなたでもご参加いただけます。
興味のある方はぜひお問い合わせください。

2015しろにじカーサチラシ表
2015しろにじカーサチラシ裏

お問い合わせ・お申し込み先

「しろにじカーサ」代表 豆腐(きまた宗則)

  Tel : 090(9262)8782
  Mail : info@torff-sessionroom.com

ホームページ「マイノリティのパイオニア豆腐のオフィシャルサイト」のお問い合わせフォーム、活動ブログ「豆腐の Activity Life」、Facebook、mixiメッセージ、twitterなどからもお申し込み可能です。
定員になり次第終了させていただきますのでご了承ください。
お受付させていただいた方には24時間以内にご連絡させていただきますので、メールアドレスを添えてお申し込みください。

主催:「しろにじカーサ」代表 豆腐(きまた宗則)


みなさんの参加表明をお待ちしております。

2016年1月6日水曜日

じぶん発見プロジェクト しろにじカーサ 1月の【セルフイメージチェンジルーム】のご案内

今日は次のじぶん発見プロジェクト しろにじカーサ【セルフイメージチェンジルーム】のご案内です。

今回は「気持ちを伝える」というテーマで開催し ま す。
相手を傷つけずに自分の気持ちを伝える「アサーション」について、「アサーション権」を中心にお話をします。

しろにじカーサ ロゴ

毎月第2日曜日は【セルフイメージシェンジ ルーム】です。

このルームでは、深く自分を理解し、よりよい行動の選択ができるように、コーチング・カウンセリング・心理学などの手法を使って、ボクの話を交えながら参加者のみなさんにディスカッションやワークをしていただきます。

本当の「じぶん」、話してみませんか?

じぶん発見プロジェクト「

【セルフイメージチェンジ ルーム】

日時 : 1月10日(日)13:15~16:15
参加費 : 3,000円
参加定員 : 20名
場所 : ナディアパーク(青少年文化センター) 8F ビデオルーム
     名古屋市中区栄3-18-1 ナディアパーク内
     地下鉄名城線・東山線「栄駅」より徒歩約7分, 名城線「矢場町駅」6番出口より徒歩約5分

https://www.ntp.co.jp/network/02nagoya-east/n-chikusauchiyama.html

ナディアパーク地図

どなたでもご参加いただけます。
興味のある方はぜひお問い合わせください。

2015しろにじカーサチラシ表
2015しろにじカーサチラシ裏

お問い合わせ・お申し込み先

「しろにじカーサ」代表 豆腐(きまた宗則)

  Tel : 090(9262)8782
  Mail : info@torff-sessionroom.com

ホームページ「マイノリティのパイオニア豆腐のオフィシャルサイト」のお問い合わせフォーム、か集うブログ「豆腐の Activity Life」、Facebook、mixiメッセージ、twitterなどからもお申し込み可能です。
定員になり次第終了させていただきますのでご了承ください。
お受付させていただいた方には24時間以内にご連絡させていただきますので、メールアドレスを添えてお申し込みください。

主催:「しろにじカーサ」代表 豆腐(きまた宗則)


たくさんの参加表明お待ちしております。